Acção de Formação

No âmbito da Promoção e Educação para a Saúde (PES), e em estreita colaboração com o Hospital Distrital de Viseu, nas pessoas das doutoras Alzira Ferrão e Alexandra Pereira, foi dinamizada uma Acção de Formação subordinada ao tema «Alimentação Saudável». Foram promovidos um primeiro encontro com os alunos do 3º ciclo e um segundo encontro com os alunos do 2º ciclo. Estas sessões de trabalho ocuparam toda a tarde do dia 18 de Fevereiro.

As Formadoras tentaram levar as crianças e jovens a compreender quão importante é adoptar as regras de uma alimentação saudável e equilibrada. Evidenciaram a necessidade de ponderar todos os factores que envolvem uma tomada de decisão equilibrada com vista a evitar distúrbios alimentares, cujas consequências podem ser gravosas para a saúde.

Os esclarecimentos foram oportunos e pertinentes, ficando o alerta para a necessidade de serem consultados técnicos especializados nesta área, assim que sejam detectados problemas alimentares, entre eles o próprio médico de família.

Obrigado a todos os alunos que participaram na acção. Um agradecimento especial às doutoras Alzira e Alexandra pela receptividade e disponibilidade que manifestaram.

Distúrbios Alimentares

Dia Mundial de Luta Contra o Cancro - 4 de Fevereiro

Para assinalar a comemoração do «Dia Mundial de Luta Contra o Cancro», a equipa PES (promoção e educação para a saúde), dinamizou no hall principal da Escola uma pequena exposição com cartazes e outros documentos informativos sobre as características e sintomatologia dos diferentes tipos de cancro. No mesmo local foi sendo mostrado uma apresentação com informações relevantes sobre esta problemática que tantas e tantas famílias tem atingido.

Foi ainda distribuído a toda a comunidade educativa um desdobrável com informações diversas sobre o cancro de pele. O mesmo folheto foi analisado e explorado nas aulas de Ciências.

 

O que é o cancro? Como preveni-lo?

Saiba o que é o cancro, como pode ser detectado precocemente e quais os factores de risco em:

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/cancro/cancro.htm

4 de Fevereiro-Dia Mundial de Luta Contra o Cancro

Celebra-se, a 4 de Fevereiro, o Dia Mundial contra o Cancro em mais de 80 países.

A data 4 de Fevereiro foi definida em 2000, na Carta de Paris, documento elaborado pela União Internacional Contra o Cancro, para divulgar os problemas relacionados com o risco, o diagnóstico e o tratamento de doentes com cancro.

O cancro afecta 160 mil crianças a nível mundial, o que equivale a mais de 400 casos por dia, tendo-se tornado a segunda causa de mortalidade infantil. Segundo Fernando Leal da Costa, Coordenador Nacional para as Doenças Oncológicas e especialista em oncologia médica, “no nosso país, em cada ano esperam-se 400 novos casos de cancro em pessoas dos 0 aos 19 anos. A probabilidade de uma criança sobreviver a um cancro em Portugal está em linha com os resultados europeus e do mundo ocidental em geral. Nos países do 3º Mundo os números de sobrevivência de crianças são muito inferiores”.

A União Internacional contra o Cancro assinala que o diagnóstico precoce é a melhor forma de salvar milhares de vidas, já que vários tipos de cancro podem ser mais facilmente tratados se forem descobertos em fase inicial. Cerca de 70% dos casos diagnosticados de cancro em crianças são curáveis e cada dia que passa se registam progressos na luta contra a doença.

Inquérito Sobre Hábitos Alimentares-Relatório

Por altura das comemorações do Dia Mundial da Alimentação (16 de Outubro), os alunos da nossa Escola responderam a um inquérito no sentido de auscultar os seus hábitos alimentares. 
O relatório com os resultados e a respectiva interpretação dos mesmos é o que aqui, hoje, apresentamos.

Vamos todos colaborar na mudança de hábitos alimentares dos nossos discentes, em prol de uma sociedade mais saudável!

Dia Mundial de Luta Contra a Sida

Aqui ficam algumas imagens da exposição que esteve patente durante a primeira semana de Dezembro, para assinalar o Dia Mundial de Luta Contra a Sida na nossa Escola.

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(1/12/2009)-Dia Mundial de Luta contra a SIDA

A SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada. A transmissão pode acontecer de três formas: relações sexuais; contacto com sangue infectado; de mãe para filho, durante a gravidez ou o parto e pela amamentação. 

O VIH é um vírus bastante poderoso que, ao entrar no organismo, dirige-se ao sistema sanguíneo, onde começa de imediato a replicar-se, atacando o sistema imunológico, destruindo as células defensoras do organismo e deixando a pessoa infectada (seropositiva), mais debilitada e sensível a outras doenças, as chamadas infecções oportunistas que são provocadas por micróbios e que não afectam as pessoas cujo sistema imunológico funciona convenientemente. Também podem surgir alguns tipos de tumores (cancros).

Entre essas doenças, encontram-se a tuberculose; a pneumonia por Pneumocystis carinii; a candidose, que pode causar infecções na garganta e na vagina; o citomegalovirus um vírus que afecta os olhos e os intestinos; a toxoplasmose que pode causar lesões graves no cérebro; a criptosporidiose, uma doença intestinal; o sarcoma de Kaposi, uma forma de cancro que provoca o aparecimento de pequenos tumores na pele em várias zonas do corpo e pode, também, afectar o sistema gastrointestinal e os pulmões. 

A SIDA provoca ainda perturbações como perda de peso, tumores no cérebro e outros problemas de saúde que, sem tratamento, podem levar à morte. Esta síndrome manifesta-se e evolui de modo diferente de pessoa para pessoa

Respire Bem! Prefira ambientes sem fumo.

Consulte toda a informação relacionada com a legislação do Tabaco, implementada após aprovação da Convenção Quadro da Organização Mundial de Saúde para o controlo do consumo daquela substância.

«RESPIRE BEM! Prefira ambientes sem fumo», é um site da DGS com informação muito útil.

Toda a informação no Microsite do Tabaco da DGS.

Instituto Português do Sangue

Verifique as reservas que o Instituto tem para o seu tipo de sangue.

http://ipsangue.org/reservas/?reload 

Colheita de Sangue

Aqui ficam algumas fotos desta iniciativa.

Obrigado a todos aqueles que no passado dia 28 deram o seu contributo generosamente.

Parece um gesto sem significado, mas partilhar aquilo que nos é precioso é extraordinário!

Colheita de Sangue

No próximo dia 28 de Outubro vai realizar-se no nosso Agrupamento de Escolas,das 9h00 às 13h00, uma Colheita de Sangue. A iniciativa é dinamizada pelo Centro Regional de Sangue de Coimbra, com o patrocínio do Instituto Português do Sangue e com a colaboração do PES (Programa de Promoção e Educação para a Saúde) da nossa Escola. Neste sentido, agradecemos a colaboração de todos contribuindo com a sua dádiva de sangue e fazendo a divulgação desta actividade.
Dar sangue é dar Vida!